lunes, 29 de enero de 2018

Bombones roca de chocolate negro y blanco con frutos secos (sin gluten)

Qué mejor manera de endulzarle la vida a alguien que es goloso, que con unos Bombones con forma de roca de chocolate negro y blanco con frutos secos. Yo suelo hacerlos siempre que hay reuniones familiares porque les encantan a pequeños y nos tan pequeños y se pueden hacer de los ingredientes que más os gusten.


lunes, 22 de enero de 2018

Tortitas fit de quinoa y fresas (sin gluten/sin lactosa)

Me he propuesto comenzar el año variando mis desayunos y creo que una opción muy interesante son las tortitas. Son un dulce que me encanta y que pueden hacerse en versiones fit para aquellos que hacemos deporte, nos gusta el dulce y además buscamos tener una alimentación sana. Por eso, en esta ocasión he preparado unas Tortitas fit de quinoa y fresas que nos permitirán comenzar el día con energía de una manera saludable.



miércoles, 17 de enero de 2018

Huaora Strength (sin gluten/sin lactosa)

Este verano empecé a incorporar los suplementos de Huaora en mis zumos, batidos y smoothies. En esta ocasión estoy probando Huaora Strength, proteínas vegetales combinadas para potenciar desarrollo de la masa muscular aumentar la energía y acelerar la eliminación de grasa y la pérdida de peso. (La dosis diaria recomendada es de 20 gr).



lunes, 15 de enero de 2018

Panecillos dulces de pudding de chía (sin gluten/sin lactosa)

El otro día me había preparado un pudding de chia para desayunar y pensé que podría quedar rico en unos panecillos, así que me puse manos a la obra y preparé chía para desayunar pero de una forma diferente. El resultado son unos panecillos dulces de pudding de chía.


viernes, 12 de enero de 2018

Valle de Benasque sin gluten

Durante el puente de Diciembre he tenido la suerte de poder disfrutar de una escapada a Castejón de Sos (Huesca). Esta localidad del Valle de Benasque es perfecta para los amantes de los deportes de montaña, ya que se puede practicar trekking, esquí de fondo, esquí, raquetas, parapente ... Yo me he llevado una grata sorpresa, ya que a pesar de tratarse de un pueblo pequeño, he encontrado una amplia oferta de locales en los que se podía encontrar productos sin gluten.


miércoles, 10 de enero de 2018

Tortitas ecológicas de trigo sarraceno (sin gluten/sin lactosa)

Llevaba tiempo con ganas de prepararme unas tortitas para desayunar pero quería que fuesen diferentes así que utilicé un poco de preparado panificable ecólógico para hacerme estas tortitas de trigo sarraceno sin gluten y sin lactosa.



lunes, 8 de enero de 2018

Tarta fría de queso con arándanos y chía (sin gluten/sin lactosa)

El cheesecake es uno de los postres que más me gusta y en este caso he querido hacerle algunos cambios. Espero que esta tarta fría de queso con arándanos y chía os guste tanto como a nosotros porque en casa fue un visto y no visto, a los pequeños les encantó :-)